到产后既要照顾宝宝，又要兼顾自己产后恢复，再加上一大堆的家庭琐事，很多新手妈妈就开始担心了，“这我如何搞得定哦？”虽然新生宝宝月子期间除了吃就是拉，但就这两样往往就把一家人弄得团团转。如果你也是新手爸妈或者家里长辈年迈无法帮手，这坨可爱的小肉肉可能时不时就让你有点小崩溃，各种家庭摩擦和矛盾也就在所难免了。

 

说到“坐月子”，现在很多准妈妈都选择到月子中心。并非嫌弃家人照顾不周，想着自己辛苦了大半年，到月子中心，孩子也能得到更科学更安心的照料。大家都安心，家庭矛盾也减少了，一举多得的事。

 

但是现在的月子中心也可谓是百花齐放，花样繁多。有台式的、中式的，医院式的，别墅式的，费用也从两三万到几十万不等。

那么，怎么挑选一家适合自己又靠谱的月子中心呢？

 

标准一：看月子会所是否有资质

首选挑选一家靠谱的月子会所，一定要看是否具有相应资质，月子会所里面的工作人员是否具有相应的专业技能和知识，尤其是母婴护理这块，如果工作人员没有资质，很容易出现问题。因此，挑选月子会所，一定要考虑医护人员匹配是否齐全，医护资质是否有保障。

 

标准二：房间配置是否一应俱全

月子会所是否安全，环境是否安静，房间配置是否一应俱全，这也是很重要的一个因素。尤其是环境方面，独立的房间不仅能很好地控制外来人员带来的交叉感染的可能性，私密性和安全也得到保护。

 

标准三：能否提供多对一照护

如果只有月嫂一人照顾宝宝，难保不出纰漏。对于产后妈妈来说，伤口恢复状况、恶露状况、饮食状况等，以及产后康复治疗、心理辅导、乳腺疏通、美容塑形按摩等，此皆非月嫂一人能为。初为父母很容易手忙脚乱，尤其在宝宝出现不适，更需要专业呵护。因此，挑选月子也要看是否能够提供多对一照护。

 

标准四：月子餐是否营养卫生

对于产后妈妈而言，坐月子（zui）重要的事情就是恢复身体，而恢复身体同时必须要兼顾好“母乳喂养”职责，所以月子餐营养就很重要。那么月子餐是否卫生，是否是专业营养师定制，采购、配送中能否保证新鲜？也是妈妈们需要考虑的一面，zui好能试吃一下。

 

标准五：产后康复体系是否完善

整个孕期和分娩过程中，妈妈们的身体结构发生了巨变，妊娠晚期子宫重量为非孕期的20倍。因此，做好产后康复对新妈妈来说（fei）常有必要。在挑选月子中心的时候，就要重点考虑啦！

 

结语：

有的宝妈可能觉得月子中心价格太贵没有必要。其实，从产后恢复和育儿的科学性来说，去月子中心还是有诸多优势。产褥期是妈妈们身体恢复的关键期，如果护理不周，可能因此患上月子病，另外，新生宝宝的护理，在这里也更周到全面。如果经济条件允许的话，还是去月子中心坐月子比较好。

你觉得坐月子有必要去月子中心内吗？